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Salud

Movimiento No Fap, la fuerza del antiporno

Autor: Adam Andres
Fecha de publicación: septiembre 28, 2023

En pleno siglo XVIII, cuando la ciencia y la medicina estaban logrando avanzar a pasos agigantados después de una época de gran oscurantismo, un médico suizo llamado Tissot se hizo célebre por sus arengas en contra de la masturbación. Porque, por si acaso el lector no lo intuía, los hombres de aquella época también se masturbaban. Y de hecho, es probable que lo hicieran más a menudo, y con más imaginación, que los de nuestra generación. El caso es que el tal Tissot aseguraba que la masturbación no solo era perniciosa, sino que llegó a catalogarla de enfermedad mental que debilitada la salud y la moralidad masculina. Una visión bastante cerrada que, con el tiempo, se ha tornado irrisoria… o tal vez no tanto. Mientras la mayoría de estudios científicos han demostrado que masturbarse no solo no es negativo, sino que puede tener efectos muy positivos en nuestros cuerpos, hay también tendencias que giran hacia la otra dirección.

En pleno siglo XXI, uno casi no puede entrar en Youtube sin encontrarse, aunque sea de pasada, algún video sobre el movimiento NoFap. Se trata de una tendencia que no es nueva, como ya hemos comprobado, pero que en los últimos tiempos ha tomado mucha fuerza gracias a su expansión por la red. Internet ha traído muchas cosas maravillosas, pero sigue siendo también un gran altavoz para todo tipo de opiniones, fundadas o infundadas. Para los amantes del movimiento NoFap, la masturbación sigue siendo algo prohibido, algo que no se debería llevar a cabo. Y no estamos hablando de rebajar el número de momentos onanísticos, sino de reducirles a cero. ¿Con qué fin? Recuperar la hombre, la virilidad y la masculinidad que, según estos gurús, el porno y el autoplacer nos han arrebatado. Aunque las peregrinas ideas de que la masturbación provoca ceguera o acné ya parecen suficientemente rebatidas, los defensores del NoFap se agarran a esa falta de testosterona de los hombres actuales, achacándola a un abuso del onanismo. El movimiento se hace cada vez más grande en Internet y son muchos los que aseguran que les ha cambiado la vida pero, ¿de verdad funciona eso de no masturbarse para obtener más virilidad?

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Salud

Cirugía estética en la pornografía

Autor: Adam Andres
Fecha de publicación: febrero 6, 2023

Vivimos en la era de los filtros en las fotografías, un momento histórico totalmente nuevo en el que el ser humano ha llegado a ese punto largamente deseado. Nos convertimos en Dorian Gray con apenas apretar un botón, obteniendo, aunque sea de forma momentánea y ficticia, esa eterna juventud tan soñada. Y transmitimos esa imagen como si fuera real, como si de verdad fuésemos así en nuestro día a día. Porque las redes sociales cada vez están ganando más terreno al mundo real, especialmente la ahora de explotar nuestra imagen. Una perfección que antes ya se daba en la televisión, el cine o las revistas, pero que en este siglo XXI se ha democratizado a toda la población. Estar perfectos no es ya un privilegio, sino una necesidad. La tiranía de la belleza, en pulso constante con un body positive más impostado que auténtico, nos marca el camino a seguir para formar parte de una sociedad cada vez más polarizada. En los últimos años, las operaciones de cirugía y retoques estéticos se han multiplicado.

Esto se explica por varias razones, y algunas de ellas tienen que ver con una mejor tecnología y un mayor acceso a este tipo de operaciones. Sin embargo, la clave también está en la forma en la que nos vemos y en la imagen que queremos proyectar. Estamos sometidos a una gran presión social por estar siempre perfectos, atractivos, da igual nuestra edad, nuestro sexo, nuestras metas… Actualmente, los cánones de belleza se esconden tras un velado disfraz de buena presencia, necesaria incluso para trabajos que no están ni siquiera de cara el público. El atractivo físico es determinante en nuestras relaciones sociales, y ellas son un pilar básico de nuestra vida. Queremos estar rodeados de gente guapa, que nos atiendan personas atractivas, y aunque no lo queramos reconocer, por ser superficiales, todos pensamos así. Hay trabajos en los que esto se denota de una forma más patente, como el cine pornográfico, donde la belleza y el atractivo son indispensables, más allá del talento a la hora del sexo. Y por eso, muchas actrices, y también no pocos actores, deciden hacerse retoques para tener un cuerpo espectacular.  

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Salud

Porno Educativo, aprender salud sexual

Autor: Adam Andres
Fecha de publicación: febrero 11, 2022

Según datos de los últimos estudios, la mayoría de jóvenes comienzan a ver porno antes de los diez años. Se trata de una estadística escalofriante que, unida a otras, nos hace entender muy bien la situación de sexualización extrema que vive nuestra sociedad. A nivel mundial, la edad para perder la virginidad ronda los 14 años. Está claro que hay chicos que la pierden mucho después, pero también otros que lo hacen mucho antes. Y la cifra sigue bajando, de manera acelerada, ya que en estos tiempos el acceso a la información a través de Internet es absoluto. Si comienzas antes a ver porno, incluso cuando no lo entiendas, querrás adelantar también tus relaciones sexuales. Y no hablamos ya de lo apropiado o no de tenerlas tan temprano, sino de la falta absoluta de información que se tiene a esas edades, en parte por la desidia de padres y profesores.

En muchos países, la educación sexual en los colegios es inexistente. Y es que hay padres que entienden que sus hijos no deben estar expuestos a esos estímulos a edades tan tempranas. Lo que la mayoría desconoce, o al menos obvia, es que sus pequeños ya están empezando a ver porno en sus smartphones y tablets, sin su supervisión. Y cuando les llega esa información a través de ese tipo de vídeos, sin filtros ni control, la situación se convierte en un auténtico problema. La educación sexual debe ser controlada y reglada, porque de lo contrario los jóvenes crecerán con falsos mitos, encorsetados en la visión fantasiosa que el porno les ofrece. Si es la única vía de información que tienen para entender el sexo, antes de practicarlo, ¿cómo pretender que se sientan cómodos cuando ven que la realidad no es como en las películas X? ¿Cómo evitar embarazos no deseados, transmisión de enfermedades venéreas o incluso abusos? La educación es la base de cualquier sociedad, pero mientras el sexo siga siendo un tabú para la nuestra, la situación  no se va a poder revertir. Por fortuna, algunos canales eróticos están lanzando acciones que se proponen, precisamente, hacer del porno algo educativo a la par que excitante.

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Salud

La función terapéutica de las prostitutas

Autor: Adam Andres
Fecha de publicación: noviembre 19, 2021

Cuando tenemos algún problema de salud solemos ir al médico, al especialista, para que revise lo que esté mal. Si nos doblamos un tobillo, no tardamos en ir a que nos curen. Cuando nos resfriamos, la visita al doctor para que nos recete medicamentos es obligatoria. Si tenemos problemas de piel acudimos al dermatólogo, y si el problema nos llega en la boca, será el dentista quien nos atienda. Pero esto no es tan sencillo con las enfermedades que afectan a nuestras emociones, a nuestra mente. Los trastornos y problemas mentales no suelen tratarse de una manera tan abierta. A pesar de que son problemas que afectan a nuestra salud, a veces incluso más que los físicos, parece existir todavía cierto tabú a hablar de ellos. Venimos de una sociedad que catalogaba como “locura” cualquier comportamiento extraño. Las personas que eran “diferentes” en este sentido eran marginadas, incluso encerradas.

Hoy por hoy tenemos mayor conocimiento sobre el tema, así como más recursos para solventar esos problemas antes de que se conviertan en algo más grave. Sin embargo, el estigma que sigue sobrevolando la salud mental impide a muchos hablar de ello, o buscar ayuda cuando la necesitan. Si están deprimidos, si empiezan a tener alucinaciones, si la ansiedad está pudiendo con ellos… Tratan de ocultar esos problemas y no sacarlos a la luz por miedo a lo que la gente pensará de ellos.

La salud mental está también muy relacionada con la salud sexual, siendo esta una parte imprescindible también de nuestro bienestar completo. El sexo no es un capricho, no es algo sucio que debamos evitar. Más allá de las elecciones personales de cada cual, el ser humano está preparado para ser sexual. Y en muchas ocasiones, cuando no tenemos el sexo que deberíamos, los problemas llegan incluso a afectarnos mentalmente. Es una situación compleja en la que entran en juego diversos factores, pero está claro que el sexo no puede seguir viéndose como algo sin importancia. La tiene, y mucha, tanto que las prostitutas están comenzando a funcionar casi como terapeutas más que como profesionales de la pasión.

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Fases del parto, conoce cada una de ellas

Autor: Adam Andres
Fecha de publicación: mayo 4, 2021

Dar a luz es, sin lugar a dudas, una de las experiencias más importantes en la vida de una mujer. Desde el momento en el que conocemos nuestro estado soñamos con que llegue el día en que por fin podamos ver la carita de nuestro bebé, y nos vamos preparando para ello. De hecho, es habitual asistir a cursos de preparación para el parto, tanto con otras mujeres como con nuestra pareja, para ayudarnos a estar lo mejor preparadas posibles, tanto mental como físicamente, para ese momento. Y es que el nacimiento de un hijo es un acontecimiento inolvidable, pero también es un momento duro y doloroso. Si bien las técnicas de alumbramiento han avanzado  mucho en las últimas décadas, el dolor que una mujer sigue sintiendo a la hora de dar a luz es atroz, porque estamos forzando a nuestro cuerpo a una situación que no es la habitual. Todo sea por traer nueva vida al mundo y darnos el mayor regalo que podríamos tener como madres.

El parto es un proceso que puede durar horas, e incluso días en algunos casos. No nos referimos solo al momento de dar a luz, en el que el bebé ya sale de nuestro cuerpo, sino a todo lo que hay antes, y también a lo que viene después, igualmente importante y que en muchos casos se pasa casi por alto. Es un proceso duro y maravilloso que sin duda nos marca, y conocerlo antes de pasarlo nos ayudará a sobrellevarlo mucho mejor, tanto por nuestra propia salud como por la de nuestro bebé. Por eso nosotros hemos querido ofrecer este artículo donde se recogen las diferentes partes del parto, así como las claves de todo lo que ocurre después, en el momento en el que ya has dado a luz pero todavía sigues teniendo esa sensación extraña en tu cuerpo. Saber todo lo que tiene que tiene que ver con esto nos ayudará a mejorar sin lugar a dudas nuestra percepción sobre un proceso que nos parece tan mágico como aterrador.

Salud

Prevenir las varices es posible y te contamos cómo hacerlo

Autor: Adam Andres
Fecha de publicación: noviembre 8, 2019

El cuerpo humano es una máquina natural casi perfecta que se ha ido desarrollando a lo largo de millones de años, y que gracias a nuestra propia inteligencia hemos podido ir mejorando hasta alcanzar una esperanza de vida superior a la de la gran mayoría de especies de este planeta. Sin embargo, el cuerpo también sufre con el paso del tiempo y la edad hace que ya no sea tan perfecto como en su momento de plenitud, en la adolescencia y juventud. Las marcas de la edad, como las arrugas, van poblando nuestro organismo para demostrarnos que el tiempo pasa y que nada dura para siempre. Hay algunas que son inevitables, pero otras, como las varices, sí que pueden ser frenadas o prevenidas, para que no aparezcan o no lo hagan tan pronto, al menos.

Las varices son muy comunes cuando llegamos a una edad relativamente avanzada, aunque dependiendo de cada cual, aparecen antes o después, y eso es lo que hay que estudiar para conseguir que se frenen lo máximo posible. Aparecen cuatro veces más en mujeres que en hombres, y es algo que no solo puede resultar molesto estéticamente, sino también físicamente, ya que nos provocan molestias importantes especialmente cuando se dan en las piernas, el sitio más habitual para que aparezcan. Las varices suelen aparecer por la necesidad del corazón de retomar la sangre en esa parte del cuerpo, especialmente cuando llevamos mucho tiempo de pie. Es habitual, por tanto, que nuestras venas sufran de ese aspecto tan indeseado. Sin embargo, podemos estar pendientes para prevenir todo esto.

Salud

¿En qué consiste el movimiento «body positivity»?

Autor: Adam Andres
Fecha de publicación: marzo 8, 2018

El body positivity es un movimiento que pretende desterrar la idea que sólo unos determinados cuerpos son dignos de ser aceptados; es entender que todos los cuerpos merecen de ser valorados sin recibir los prejuicios de los otros ni los propios. Cuando se habla de un ‘modelo’, se piensa en un ejemplo o paradigma de cómo tendría que ser la sociedad si se plasmara en una sola persona. A pesar de esto, la sociedad siempre ha actuado como limitador individual.

A pesar de que la presión social no es un asunto femenino y los hombres también la sufren, las más afectadas acostumbran a ser mujeres. Desde la niñez, las chicas se ven más presionadas con motivo de su aspecto. Los estímulos que reciben de la televisión, la publicidad y el statu quo los hacen estimarse menos. Pero la presión también viene del entorno más cercano.

Salud

¿La marihuana afecta positivamente a la memoria?

Autor: Adam Andres
Fecha de publicación: febrero 1, 2018

Aunque varios estudios han relacionado el consumo adolescente de cannabis con un notable declive cognitivo en la adultez, un artículo publicado en la revista NeuroImage arroja dudas sobre la existencia de esta sencilla relación causa-efecto. Entre una muestra de niños de 28 años que tomaron una prueba de memoria activa mientras se sometieron a una resonancia magnética cerebral, los individuos que comenzaron a fumar marihuana en la adolescencia se desempeñaron igual de bien o incluso mejor que los individuos que nunca fumaron cannabis. Además, las regiones cerebrales que trabajaban más lentamente en el juego de fumar cannabis en comparación con los no fumadores eran inconsistentes de persona a persona, sugiriendo que otros factores además de la marihuana podrían explicar la diferencia cognitiva.

«Sabemos que los cerebros de los adolescentes aún están cambiando y desarrollándose, y también sabemos que éste es un momento en que mucha gente está experimentando con cannabis y otras drogas», señaló el autor principal del estudio Brenden Tervo-Clemmens, estudiante de doctorado en psicología clínica de la Universidad de Pittsburgh. «Estoy interesado en esta relación causa-efecto que puede existir o no